<p style="text-align: justify;"><strong>Adnan Sami Fat To Fit Transformation:</strong> बॉलीवुड के जाने-माने सिंगर अदनान सामी (Adnan Sami) आजकल मालदीव (Maldives) में हैं और फैमली के साथ क्वालिटी टाइम बिता रहे हैं. सोशल मीडिया पर उन्होंने मालदीव वेकेशन की कुछ तस्वीरें शेयर की हैं, जिसमें सिंगर का लुक देख फैंस हैरान रह गए. एक समय अदनान का वजन काफी बढ़ा हुआ था, इसलिए अब अचानक उन्हें स्लिम और फिट देख फैंस भी हैरान रह गए. अदनान का ये जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन (Transformation) देख तो कुछ लोग उन्हें पहचान भी नहीं सके. कहना गलत नहीं होगा अदनान सामी अपने इस लुक से बॉलीवुड के हैंडसम हंक को टक्कर दे रहे हैं.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="
https://ift.tt/kw2GNTp" data-instgrm-version="14"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="
https://ift.tt/kw2GNTp" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Adnan Sami (@adnansamiworld)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//
https://ift.tt/Cua2qPN" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;">लेटेस्ट फोटो में अदनान ने ब्लैक कलर के टी-शर्ट पहनी है और काला चश्मा लगाए हुए नजर आ रहे हैं. इन तस्वीरों में उन्हें देख फैंस को खुद अपनी आंखों पर ही विश्वास नहीं हो रहा है. आप भी अदनान सामी की लेटेस्ट तस्वीरों को देखेंगे तो यकीनन शॉक्ड रह जाएंगे. तस्वीरों में 50 साल के अदनान का बदला-बदला सा लुक देख फैंस तो यही कह रहे कि ये कोई और है. उनकी लेटेस्ट तस्वीरें सोशल मीडिया पर तेजी वायरल हो रही है. फैंस अदनान की तस्वीरों पर ढ़ेरों लाइक और कमेंट्स कर रहे हैं. एक ने लिखा, 'मुझे अपनी आंखों पर यकीन नहीं हो रहा है. जबरदस्त बदलाव.' एक और यूजर ने लिखा, 'लोग दिन-ब-दिन बूढ़े हो रहे हैं, लेकिन सामी जवां होते जा रहे हैं.' वहीं एक और ने लिखा-‘आप कौन हैं’.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>बिना सर्जरी फिट हुए अदनान</strong></p> <p style="text-align: justify;">अदनान सामी का ट्रांसफॉर्मेंशन इसलिए भी खास क्योंकि उन्होंने बिनी की सर्जरी के अपना 130 किलो तक वजन कम किया, जबकि कई ऐसे सेलेब्स हैं, जिन्होंने वजन कम करने के लिए मेडिकल सर्जरी का सहारा लिया. लेकिन अदनान सामी ने हेल्दी डाइट प्लान और एक्सरसाइज के साथ अपना वजन कम किया.</p> <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="
https://ift.tt/OzmQnrC" data-instgrm-version="14"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div> </div> </div> <div style="padding: 19% 0;"> </div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <div style="padding: 12.5% 0;"> </div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"> <div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div> </div> <div style="margin-left: 8px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div> </div> <div style="margin-left: auto;"> <div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div> <div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div> </div> </div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div> <div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="
https://ift.tt/OzmQnrC" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Adnan Sami (@adnansamiworld)</a></p> </div> </blockquote> <p style="text-align: justify;"> <script src="//
https://ift.tt/Cua2qPN" async=""></script> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>मोटापा ले सकता था अदनान की जान</strong></p> <p style="text-align: justify;">मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, डॉक्टर्स ने अदनान को यह कह दिया था कि अगर उन्होंने अपना वजन कम नहीं किया तो सिर्फ 6 महीने तक ही जिंदा रह पाएंगे. इसके बाद अदनान ने वजन कम करने के लिए मेहनत करनी शुरू कर दी. उनका वजन 230 किलो तक पहुंच गया था, जिसके बाद उन्हें कई तरह की शारीरिक समस्याएं शुरू हो गई और घुटनों पर भी जोर पड़ने लगा था. वॉक, ट्रेडमिल, कॉर्डियो और हेल्दी डाइट की मदद से अदनान ने मजह 11 महीने में 165 किलो तक वजन कम कर लिया.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें- </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><a title="Guess Who: फोटो में खिलखिला कर हंसने वाली ये बच्ची है 90 के दशक की सुपरस्टार, आज हैं इनका बर्थडे, पहचाना?" href="
https://ift.tt/CpE4TLD" target="">Guess Who: फोटो में खिलखिला कर हंसने वाली ये बच्ची है 90 के दशक की सुपरस्टार, आज हैं इनका बर्थडे, पहचाना?</a></strong></p> <p class="article-title " style="text-align: justify;"><strong><a title="Bigg Boss 16 को कौन करेगा होस्ट? Salman Khan ने खुद किया नाम का खुलासा" href="
https://ift.tt/fBTtPMz" target="">Bigg Boss 16 को कौन करेगा होस्ट? Salman Khan ने खुद किया नाम का खुलासा</a></strong></p> TAG : bollywood news,india news,entertainment news,india cinema,bollywood,entertainment, latest news,recent news,breaking news,news SOURCE :
https://ift.tt/B4YMn73
comment 0 Comments
more_vert